Centro di Enza Balzano
Tricesimo (UD) Via San Pelagio 12
Ritrova il contatto con il tuo corpo.
Riparti da te.
Ti fai in quattro per tutti. Corri, incastri gli impegni e c’è sempre qualcosa che viene prima di te.
Se senti che è arrivato il momento di ritagliarti uno spazio tuo, comincia da qui.
Percorsi personalizzati per prenderti cura di te attraverso il corpo, il respiro e il movimento.
Con Enza Balzano Dal 2012
Partiamo da te
Comincia da ciò che stai vivendo.
Le giornate sono fitte, il ritmo è serrato. Passi da un impegno all’altro e arrivi a sera con la testa che non stacca e il corpo teso. Vorresti rallentare, ma ti senti in colpa se ti ritagli un momento per te.
Uno spazio per rallentareSenti il corpo più rigido, temi di non riuscire più a fare alcuni movimenti o hai già smesso di farli. Vorresti ricominciare, ma cerchi una guida attenta che ti aiuti a ripartire dal tuo livello, senza forzare.
Ripartire dal movimentoTra lavoro, famiglia e bisogni degli altri, è da molto tempo che non ti ascolti. Ora desideri qualcosa di più di una pausa: riconoscere ciò che ti fa stare bene e prenderti cura di te in modo concreto, con continuità.
Ritrovare un filo, ogni giornoLe possibilità
Prendersi cura di sé.
Trattamento individuale
Un tempo dedicato al corpo, attraverso il contatto e un trattamento attento alla persona. Per rallentare, percepirti e dare spazio a ciò che senti.
Scopri il trattamento
Lezioni e corsi
Pratiche guidate per lavorare su forza, mobilità, equilibrio e percezione corporea. Con gradualità e attenzione al corpo che hai oggi.
Pilates · Riattiva · Fiducia
Pilates a Tricesimo, vicino a Udine
Percorso Body is the Way
Ti manca sentirti bene nel tuo corpo? Guardarti allo specchio e tornare a piacerti, ritrovare forza e libertà nei movimenti. Pratichi quando vuoi, con il mio supporto.
Parliamo del tuo percorsoI percorsi del centro non sostituiscono cure o valutazioni sanitarie.
Chi ti accompagna
Dal 2012 accompagno le persone attraverso lo shiatsu e le pratiche corporee.
Nel mio lavoro utilizzo strumenti fondamentali: il contatto, l’ascolto, la percezione e la costruzione progressiva del movimento.
Il risultato è un percorso unico, cucito sulle tue esigenze, che evolve insieme a te nel tempo.
L’obiettivo è aiutarti ad acquisire autonomia e a riprendere in mano la tua vita e la tua salute.
Ritrova la tua rotta.
Ti accompagno. La direzione resta tua.
Un primo passo per te
Un piccolo test gentile.
Movimenti per tornare a sentire il corpo.
Quanto spazio stai lasciando ai tuoi bisogni? Il test e la miniGuida ti invitano a fermarti, osservare le tue abitudini e riconoscere da dove ripartire.
13 movimenti semplici dedicati a equilibrio, mobilità e forza. Un punto di partenza pratico per tornare a muoverti con attenzione.
Dicono di me
Leggerezza, energia e cambiamenti nella quotidianità: ciò che le persone raccontano del proprio percorso shiatsu.
Questi estratti riportano esperienze personali, non risultati garantiti né indicazioni di cura. I trattamenti non sostituiscono cure o valutazioni sanitarie. Ogni modifica della terapia farmacologica va concordata con il medico curante.
Leggi tutte le recensioni su Google nella scheda Istituto Salute Integrata, si apre in una nuova schedaUn primo contatto
Raccontami cosa stai cercando, cosa senti e cosa vorresti ritrovare. Ti aiuto a valutare il percorso più adatto a te.
Il prossimo incontro a Mi Ascolto
Una serata con il Dott. Andrea Kleiner, diabetologo, specializzato in Medicina Interna, per conoscere il diabete e il ruolo dell’alimentazione, del movimento e dello stile di vita.
Via San Pelagio 12 · Tricesimo (UD)
Ingresso gratuito · Prenotazione obbligatoria fino ad esaurimento posti.
Prenota il tuo posto su WhatsApp, si apre in una nuova scheda
Chi ti accompagna